É possível emagrecer fazendo faxina, veja como!

Até em uma subida e descida da escada trabalhamos o abdômen, quadríceps, glúteos, panturrilha e parte posterior da coxa   É possível queimar as gordurinhas indesejadas e se manter em forma em casa? SIM! Com atividades simples da rotina, realizadas de maneira adequada, você pode gastar mais calorias do que na academia. Claro que tudo […]