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Sete soluções imediatas para fugir da rotina

Desacelerar deveria ser regra e fazer parte da rotina estressante de qualquer mulher, pois a espera de uma vez por ano para descansar é muito tempo. Muitas de nós perdem o desempenho, criam maus hábitos e até deixam se levar pelo cansaço crônico. Tudo isso por não saírem da rotina, não investir no próprio bem-estar. Muitas vezes são necessárias soluções imediatas e intensas para fugir do cansado psicológico e físico, optar por atividades fora da cidade, reservar um tempo para você e fugir de celular, computador e trabalho podem ser o início de uma atividade revitalizante, pensando nisso nós listamos mais algumas dicas para te ajudar a recuperar o empenho, paciência e bem-estar, confira:

Sete soluções imediatas para fugir da rotina

Um fim de semana no SPA

Com a rotina frenética muitas de nós não tempo para ficar em dia com o corpo, falta uma hidratação ali, uma massagem aqui e uma depilação acola. Que tal colocar tudo isso em dia e ainda passar por tratamentos para relaxar corpo e mente. Opte por spa se sua necessidade é um conforto para o corpo e mente.

Final de semana no Pantanal

Optar pelo turismo no Pantanal é uma boa opção para quem precisa trocar de realidade subitamente, nessa região existem muitas pessoas em busca de um hotel fazenda no pantanal que proporcionam dias de descanso e sossego. Opte por essa atividade se sua necessidade é fugir do ritmo frenético da sua rotina.

Mergulho em Fernando de Noronha

Atividades feitas na água contribuem para o processo de relaxamento das pessoas, as sensações que um mergulho proporciona estimula o corpo e cérebro.  Opte por essa atividade se sua necessidade é experimentar algo novo e fora do comum.

Leitura na rede

Colocar a leitura em dia é uma opção para aqueles que ainda não podem fugir da rotina, escolha sua temática preferida e que não tenha a ver com seu trabalho ou sua rotina. A intenção aqui é estimular a mente viajar para outra dimensão. Opte por essa atividade se sua necessidade é se distrair.

Sete soluções imediatas para fugir da rotina

Jardinagem

A jardinagem é uma experiência interessante para aqueles que precisam de uma atividade paralela a rotina exaustiva, a jardinagem estimula os laços afetivos com a natureza. O relo com as plantas ajuda a manter o equilíbrio mental.

Colocar as séries em dia

Uma ótima opção para quem não quer gastar muito e precisa descansar o corpo, uma maratona de series pode ajudar as pessoas a serem mais passivas e estimulam a atenção e concentração.

Gastar dinheiro

Investir no seu bem-estar é importante, essa é uma ótima opção para quem precisa renovar o visual, comprar acessórios e utensílios é uma opção para quem anda com aquele sentimento de que precisar se renovar.

One Comment

  1. Muito bom meninas, um mergulho em Fernando de Noronha é tudo de bom, rsrs…

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